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2012'06.06 (Wed)

溜めない

きのうは

目覚めたのが昼の1時30分

このまま寝ていたい


 がっ! 

大急ぎで身支度して
2時スタートのボディジャムへ

セーフ!
間に合った!
近所って素晴らしい

ボディジャムは途中40番のラテンとか入ってたけど
メインは54番だった
懐かしいね~

軽く運動したあとは

ゆとろぎの湯に移動して

岩盤浴

フットマッサージ

リフレッシュしたぜよ(安上がりな人)

なんとか1日で
無理矢理にでも充電

最近ストレスで
心か体のどっかに異変をきたす人
ますます増えてるらしいね
気をつけんとね

ぱんだ まっさーじ
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