FC2ブログ
2018年12月 / 11月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫01月

--'--.-- (--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:--  |  スポンサー広告  |  EDIT  |  Top↑

2011'11.18 (Fri)

ぷよぷよ対策

木曜日の夜はG座でボディジャムした
44番やった
ひったすらシングルシングルダブルで走るコリオの中
ゴリラみたく胸をたたくのんが
楽しみでやりたくて
ひたすら待ちわびて
キタ━━━(゚∀゚)━━━ッ!!
っと、思い切り胸を叩いたら
皮膚が真っ赤になってた 
あとで更衣室で
叩きすぎ!と、つっこまれた
でも、またいつか44番やったら同じことになると思う 

ちょっと腰のぷよぷよ対策を講じないとヤバい
ま、腰についているのは
つい食べ過ぎる炭水化物と
食後のキットカットと明白なんですが
あれだけ激しいエアロやっても足らんし
こんだけRUNやっても、
腰の「キットカット」がとれないなんて、どーいうこと?って感じですわ
うん、何かが狂っとる
パンプ全然やってないし
それより、ボディコンバットにほとんど出なくなったことが
最大の要因のような気がする
パンチ・キックのひねりが腰の「キットカット」撲滅に効果大なんやな~
一時期のボディコンバットオタクの時って、
全然走ってなかったけど
努力せんでも
今よりかなりシマってたからね
うむむ。。。深刻やな
ま、「キットカット」やめれば済む話のような気もせんでもないですけど
黒包装の「オトナの甘さ」verがウマくてやめられへんのですわ
うん、キットカットは1日3個までにしよう

関連記事
スポンサーサイト
20:06  |  運動記録  |  TB(0)  |  CM(1)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

こんばんは。
コンバットは捻転運動ですから、たしかに締まりますね。
pon | 2011年11月20日(日) 20:30 | URL | コメント編集

コメントを投稿する


 管理者だけに表示  (現在非公開コメント投稿不可)

▲PageTop

Trackback

この記事のトラックバックURL

→http://momoka888.blog53.fc2.com/tb.php/169-718f37a7

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

この記事へのトラックバック

▲PageTop

 | HOME | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。