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ぷよぷよ対策

木曜日の夜はG座でボディジャムした
44番やった
ひったすらシングルシングルダブルで走るコリオの中
ゴリラみたく胸をたたくのんが
楽しみでやりたくて
ひたすら待ちわびて
キタ━━━(゚∀゚)━━━ッ!!
っと、思い切り胸を叩いたら
皮膚が真っ赤になってた 
あとで更衣室で
叩きすぎ!と、つっこまれた
でも、またいつか44番やったら同じことになると思う 

ちょっと腰のぷよぷよ対策を講じないとヤバい
ま、腰についているのは
つい食べ過ぎる炭水化物と
食後のキットカットと明白なんですが
あれだけ激しいエアロやっても足らんし
こんだけRUNやっても、
腰の「キットカット」がとれないなんて、どーいうこと?って感じですわ
うん、何かが狂っとる
パンプ全然やってないし
それより、ボディコンバットにほとんど出なくなったことが
最大の要因のような気がする
パンチ・キックのひねりが腰の「キットカット」撲滅に効果大なんやな~
一時期のボディコンバットオタクの時って、
全然走ってなかったけど
努力せんでも
今よりかなりシマってたからね
うむむ。。。深刻やな
ま、「キットカット」やめれば済む話のような気もせんでもないですけど
黒包装の「オトナの甘さ」verがウマくてやめられへんのですわ
うん、キットカットは1日3個までにしよう

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コメント

こんばんは。
コンバットは捻転運動ですから、たしかに締まりますね。
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プロフィール

みゆきち

Author:みゆきち

福岡に引っ越しました!


ダンナのまねたろうと2人暮らし。働く主婦です!
仕事が夜勤なので昼夜が大逆転しちゃってます。
が、 好奇心旺盛にいろんなことに
チャレンジしていきたい!と、思ってます。
マラソンやってます!
よろしくお願いします!

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