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2011'11.08 (Tue)

グリンピース

昼間は まとまった時間があったんで
めっさ走ったさーー
テーマは距離
なのでスピードは無視
1週が2キロしかないコースをくるくる
同じコースでその筋の名門高校の陸上部が怒涛のトレーニングをしてたんで
邪魔にならんようにくるくる
疲れた~気が狂いそうなくらいしんどかった 

マラソンとかけましてグリンピースと解きます
そのこころは、嫌い 

N瓶さんのヨガとエアロや~
と、ジムへ
スタジオ行ったら 知らないイントラ君が
『今日は急遽代行になりましたヨガではなくピラティスなんですが、
よかったらぜひやってみて下さい』言うてたんで
ピラティス???
ま、この際何でもえーわ
思いやってみる

『・・・』 

あれやん ボディヒーリングのしんどいとこ取り 
ゆっくりの腹筋をひたすら繰り返す
体にいいのはよくわかるが
勘弁しておくれ~

腹筋とかけましてグリンピースと解きます
そのこころは、嫌い 


アドバンスエアロ~MAX~
の代行をする
DAIS○KEさん
私は 見たことも
聞いたこともないんで 
いっくら代行とはいえ知らない先生の
MAXって無謀やろな?迷惑かけるよな?
ま、でも最悪ピョンピョン作戦でいけるかな?
でもやっぱ帰ろうかな?
かなり心の葛藤はありましたが
結局やってみました

若くてイキのいい先生でした
O部さんで言うとこのオテンバが連発しました
後ろ向きからのスタートとかもあって
途中何度もヤバかった 
なんと4面まで回ったんですよ~
消化しきれてないのに4面回ると
あーだこーだなります
御想像におまかせします 
代行バージョンで難易度低かったんかもしれんけど
以外と玉砕ってほどひどくはなかったと思う
いい歳して 少しは成長した自分に
最後はちょっと感動しました
ちょっとね わらう 小

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